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海带的健康功效是什么？它能防癌治癌吗？ 怎样用才安全有效？
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泡海带时，切记不要直接下水泡，饭店大厨教我一招，10分钟泡发好
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海带功效和推荐食用方法｜促进胰岛素和肾上腺皮质的分泌，葡萄糖在肝脏和肌肉组织的代谢。降血糖，降压，降脂，溶栓，预防血栓，降脂蛋白、胆固醇，抑制动脉粥样硬化，干海带先蒸后泡【老安谈健康】
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海带切记别用清水洗，泥沙难掉腥味重。教您快速泡发方法，十五分就清洗干净，营养流失少。难怪饭店凉拌海带丝那么好吃？挑选优质的海带是关键，选海带的四个小窍门。搭配万能凉拌汁，拌出来的海带丝香辣开胃特别好吃
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海带原来不是植物！那吃海带还算吃素么？
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凉拌海带丝，很多人第一步就错了，1个小技巧，脆嫩爽口无腥味
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海带丝别再凉拌了，试试这样搭配炒着吃，营养均衡美味下饭菜【美食厨房席艾猛】
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Iodo kelp pode eliminar nódulos de tireóide ?
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干海带不要直接用水泡，这样才是正确的处理方法！90%的人都不知道，难怪会发黑变硬不好吃！
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这压缩海带真的会在水里无限繁殖么？#压缩海带 #测评 #零食测评 #师兄测评
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厨师长教你：“海带烧猪皮”的家常做法，口味清淡，软糯鲜美，营养丰富
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为什么饭店的炝拌海带丝又香又脆？原来窍门这么简单，一分钟学会
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《晨光第一线》之善方保健：海带的营养
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海带排骨汤怎么炖最好喝？大厨教你一个家常做法，每顿多喝两碗汤！
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Только сегодня узнала, что при замачивании ламинарии нужно добавить еще кое-что.Через 15 минут
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原來海帶不能亂吃，的人恐怕都不知道！
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