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基本游泳动作：呼吸 | 克服对水的恐惧
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手臂和腿部的协调运动 | 蛙泳教程
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【游泳教学】自由泳三件套练习帮你搞定初学阶段的标准动作
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自由泳：划水 | 爬泳（自由泳）
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游泳初學者｜蛙泳：更轻松的「换气」
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基本游泳动作 | 蛙泳教程
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游泳基本动作 | 学习仰泳
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從0開始學游泳/第二堂/克服心理障礙
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學好蛙泳先分步驟練都練好了再配合全程可以帶背漂先保證動作正確性去掉了背漂也能遊起來劃手時腿要並直不彎曲否則會下沉#蛙泳#蛙泳教學#教你學游泳
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從0開始學游泳/第一堂/韻律呼吸、水中安全站立、水母漂
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如何换气 | 爬泳（自由泳）
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游泳初學者：蝶泳的「學習步驟」
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游泳初学者的基础力量，俯卧撑练习
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【梦觉】怎样游泳才能活着回家.12.不能把小孩扔一边
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打腿 | 爬泳（自由泳）
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【ZTH零基礎學游泳】EP1. 初學者必看！想要學游泳的第一步「呼吸」以及「漂浮」
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游泳初学者第一课熟悉水性 Swimming beginner first lesson Familiar with water
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游泳初学者的疑问回答：撸铁人学不好游泳？慢游蛙泳锻炼效果？｜Swimming question
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你的蛙式基礎踢水沒在前進，原來是差這個！『基礎蛙式教學』
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