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四喜烤麸 I 原来素食这么做那么好吃 Sixi Roasted Gluten
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《自制新鲜烤麸 | Homemade Steamed Seitan》类似海绵的口感很有弹性，很吸味，而且久煮也不烂，是非常适合焖煮的素食材。[家常素Homemade Vegan]
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烤麩多一個步驟，鹹甜Ｑ再也不會吃得滿嘴油
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上海本帮菜“四喜烤麸”，真正的一口爆汁，酱汁浓郁让人回味无
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上海烤麩，這才是地道美味的做法
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上海本帮菜“四喜烤麸”，一口爆汁，无酸味，酱香浓郁，回味无穷
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💯可以提前准备的素菜【素什锦】简单营养又好吃｜用最简单的方法做面筋 (烤麸)
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四喜烤麩｜《上海媽咪》跟著媽媽學做菜
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四喜烤麩 | 上海功夫菜 在家輕鬆煮【寶寶師的輕鬆煮】
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正宗的上海四喜烤麩做法，其實很簡單，也不放香料 Shanghai Four Happiness Appetizer Dish
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【四喜烤麸】天热了，来一份酸甜咸口的美味凉菜
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原來麵筋就是這樣做的！！好神奇喔！把這塊麵筋拿去炸就可以做 四喜烤麩了。wheat gluten recipe [Eng Sub]
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【田园时光美食】 完美新鲜烤麸Fresh gluten（English Sub）
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四喜烤麸，上海人家过年必有的年菜，比肉还好吃的素食，怎么去酸味，不油炸而吸饱酱汁
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