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30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】
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32分鐘 初學者燃脂運動｜ 養成運動習慣｜不傷膝蓋｜簡單易學💪
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4分钟=有氧1小时，10天瘦七斤，极速燃脂瘦肚子
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20分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】
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【超燃慎入！】玩遊戲時或打LOL必聽的25首電子音樂！！
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男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
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谁能想到这么燃的一首歌，唱的竟然是爱情，超强节奏感《Hall Om Mig》
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30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身
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30钟全身燃脂有氧+无氧HIIT｜无跳跃【周六野Zoey】
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爆汗挑戰🔥 12分鐘快速燃脂運動、告別大肚腩| 12 MIN FAT BURN TABATA HIIT WORKOUT
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【進階】20分超燃脂HIIT卡路里殺手 全身訓練/ 無器械 居家有氧運動 | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT
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【初階】減掉大肚腩🔥 15分鐘全身燃脂運動、無跳躍、不傷膝、簡單有效 (新手、大體重適用)
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男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout
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30分鐘燃脂居家運動！｜針對核心、有氧、臀腿超爆汗間歇有氧
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30分鐘爆汗燃脂+核心訓練│無須器材、無跳躍、不傷手腕│跟著我甩掉多餘體脂肪！30 Min Athome fat burn, no equipment needed, no jumping
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Keep K4燃脂派对 燃动起来
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