Видео ютуба по тегу 片足

【65歳からの運動習慣】運動が苦手でも大丈夫！かんたん片足立ちで姿勢改善＆骨強化！
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【ウォーキングは危険】1万歩歩くよりスゴイ片足立ち！おばあちゃんになってもできる超簡単トレーニング
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片足立ちで毎日ウォーキングするより寝たきりのリスクは減少！そのうえ転倒しにくい体になります‼
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1日4分でOK！自宅でできる「片足立ち×股関節トレーニング」で効果的なトレーニングを始めよう！
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【ウォーキングは危険！】おばあちゃんでもできる超簡単トレーニング
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技術選選手が片足スキーしてみた！練習になります！(年末トレーニング番外編)
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バランス感覚UP！片足立ち初級編。30秒×6で股関節を動かすトレーニング
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「片足の騎士」
「片足の騎士」"A One‐Legged Knight" for 6 Baritone saxophone
【和訳】ガンで片足を失ったサミュエルが、ブレイクダンスで限界突破！ | AGT 2024
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ブレない安定した片足立ちを目指した片足立ちに特化したトレーニング総集編【シニア向けトレーニング】
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片足スキーで内脚をクロスする練習に隠された前提動作とは？
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【50代 60代以上向け】膝の痛み・下半身の衰え 老化防止！1時間ウォーキングより1分間 片足立ち運動
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基礎練習（上級編）片足クロス！元SAJデモ村上選手と徹底的に練習！
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【朝or夜に】『片足立ち』だけで1万歩 歩くより69kg→53kg!!運動苦手でも大丈夫【内臓・中性脂肪減少｜肝臓洗浄｜動脈硬化予防｜腰痛・股関節痛・膝痛・脊柱管狭窄症・変形性股関節/膝関節症 解消】
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誰かに話したくなる片足立ちと健康の雑学
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