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小包菜抱子甘蓝怎么做？教你2钟简单又健康的家常做法，瞬间变人间美味 Brussels Sprout Recipe
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Costco的孢子甘蓝搭配香干这样炒太好吃了❗｜风味营养素菜｜Sautéed Brussels Sprouts with Five Spice Tofu
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羽衣甘蓝 (Kale) 做馅饼，出乎意料地好吃❗️用Costco生饼坯实现馅饼自由💯 | No-knead Kale Pies
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羽衣甘蓝：绿化带大包菜，也叫叶牡丹，可观赏可食用。Kale: Large, ornamental, and edible greenery for beautifying spaces.
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冬天养盆羽衣甘蓝，能观赏又能吃，低维护花期还超长！
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凉拌紫甘蓝切记不要焯水和直接拌，教你一招，清脆爽口营养不流失【超子美食】
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【笨神厨房#4】笨神挑战中+西式炒羽衣甘蓝 | Sautéed Kale
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蔬菜之王【羽衣甘藍】的營養價值、功效，以及怎麼吃最好
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甘蓝怎么炒脆嫩又入味？到底该过油还是生煸？老厨教饭店常用技巧【爆炒甘蓝】
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蚝油香煎孢子甘蓝，非常好吃的一道素菜 Sautéed Brussels Sprout with Oyster Sauce【煮夫鲍勃】
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回收空油桶，在家自己种植羽衣甘蓝，方便又实用，可以连续采摘几个月|Recycling plastic bottles to plant Kale
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Roast Brussels Sprouts 烤孢子甘蓝 绝对超级简单超级健康
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種好無毒羽衣甘藍的3個重點| How to grow Kale |《葛斯怎麼種》54
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用羽衣甘蓝做非常有名的德国北部传统名菜！Making a traditional northern German dish with kale and five types of meat!
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吃過抱子甘藍嗎？是人間美味還是又臭又苦？為什麼餐廳的就是比較好吃？
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为什么要喝蔬菜粉？羽衣甘蓝粉也适合老年人！#好物分享??
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号称“女性保护神”的紫甘蓝：三种做法❗️#家常菜#健康饮食#低脂餐
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羽衣甘蓝育苗种植：什么时间开始育苗？如何育苗？几天出苗？这里都有了
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