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如果你知道你是谁，你将永远不恐惧
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想了解真实的自己 ，先悟透自己的身体
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哈佛教授证实：身体竟然随心念改变
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到底如何才是爱自己？
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疾病是一种回归：如果连小病小痛都没有，你的身体就像战场上的炮灰
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如何才能成为自己的疗愈大师？
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所有的内耗，都有解药
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【有声书】每个人都有平静和快乐的力量 而这个自救的力量来自清醒的自我《清醒地活》「超越自我的生命之旅」完整版（高音质）
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【九招增強免疫力 Part 2 （cc 中文字幕）】 飲食概念｜多吃脂肪｜膽固醇｜心血管疾病｜胰島素抗阻｜肉食｜不用吃水果｜便秘｜小朋友飲食
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楊定一讀書會（二十六）醒覺，比你想的更簡單
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善待自己丨善待他人
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楊定一讀書會（二）醒覺，有多重要？
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驚人發現！你是否經常在凌晨3點至5點間醒來？快來看看這意味著什麼！ 喬·迪斯本札教授
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楊定一博士這一世經歷了哪些奇蹟？江湖姐想採訪博士，只問一個問題，不料第二天就有了答案......
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終極問題:生命的意義是什麽? | 天天讀書會(哲學,人生智慧,人生的意義)
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弗林效應:智商不是天生決定的(智商與收入,成就和壽命的關係) | 天天讀書會(智商測試,高爾頓,科普,優生學,基因,晶體智力,科普,IQ)
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人的意識有17個能量等級,它決定一個人的人生體驗 | 暢銷書評《意念力》(聽書,個人成長,心理學,情緒,心靈,正能量,人生智慧,精神內耗)
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深度解读《认知觉醒》 “人有两次生命，一次是出生，一次是觉醒！“认知越清晰，行动越坚定！#读书 #成长 #认知觉醒 #好书分享 #读书笔记
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