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實拍美國亡命監獄，淩晨4點起床魔鬼訓練，小鮮肉進去怕是要瘋|紀錄片|軍訓監獄
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健身达人与囚犯一起训练，体验24小时监狱生活，会发生什么呢
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国外囚徒健身大佬，在监狱里是如何练大肌肉的？
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美國軍訓監獄，囚犯淩晨3點起床操練，熬滿16個月就能出獄
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美國軍訓監獄，零安防卻無人敢越獄，熬滿6個月就能提前釋放
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7年的监狱生活练出了无敌肌肉，这位牛人靠健身走上人生巅峰
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男囚犯苦練功夫，夾子夾奶，菊花插鋼針，僅用一天成爲監獄老大！
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美国怀俄明州监狱培训囚犯训练野马 为出狱生活作准备
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動一動提升抵抗力監獄收容人大跳健身操
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小伙在监狱训练3年，成为顶级高手，出狱后一人灭杀整个黑帮
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实拍台湾监狱内部，犯人每天都干流水线，睡觉躺地板
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迈阿密奇葩监狱，囚犯通过16个月训练，就能无罪释放
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懲教署職員訓練院將創科融入教學 配合「智慧監獄」發展
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监狱式训练，囚犯这样练体格能增大？强壮体魄如野兽！
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影視精彩場面 | 男子入獄前苦練功夫，進監獄第一天就稱霸！
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美国不凡监狱，凌晨3点魔鬼军训，熬过16个月无罪释放
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日本監獄絞刑全過程，3名獄警同時執行，囚犯最多堅持1分鍾
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