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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠
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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師
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睡不好容易頻尿淺眠怎麼辦？ - 鄭淳予醫師
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失眠淺眠睡不好該怎麼辦？- 神經很有事 x 鄭淳予醫師
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失眠？睡眠不好？4种有效方法帮你解决，让你一觉睡到大天亮【人体百科David伟】
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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠【健康2.0精選】
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睡不好，会变傻，有救么？ Is it curable while bad sleeping made us awkward | Chang Liu | TEDxNingbo
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睡覺手機放旁邊 真的會干擾睡眠 睡前改變1習慣【#小麥的健康筆記】 ‪@中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme
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你也有 慢性失眠 睡眠障礙 困擾嗎？不吃藥也能解決？醫師教你助眠妙招！【挖健康直播】
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睡太少、睡不好！長期睡眠混亂 罹癌機率高
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