Видео ютуба по тегу 睡眠不好是身體哪裡出了問題

【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠
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半夜總是翻來覆去睡不著？營養師：身體缺這些營養素，睡眠品質當然差∣李立慈 營養師【早安健康】
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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師
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你也有 慢性失眠 睡眠障礙 困擾嗎？不吃藥也能解決？醫師教你助眠妙招！【挖健康直播】
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多夢等於睡不好？ 醫師：不做夢反而是睡眠障礙 健康2.0
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總在半夜三點鐘左右醒來意味著什麼健康問題，西醫和中醫各有什麼樣的解讀？
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生活智多星第1477集 健康警報 發炎不是壞事
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睡醒後手麻？不要以為是小事！手麻預警身體出現了什麼問題？
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睡覺突然抖一下正常嗎？你忽略了哪些健康問題？
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【神经内科】睡眠不好是什么原因
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一夜好眠食物！營養專家這樣吃好睡不怕胖 健康2.0
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【睡眠不好】睡眠不好是什么原因？
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【睡眠健康 EP5】淺睡多夢該怎麼辦？這幾招改善你的睡眠問題！
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哪些食物助睡眠？
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