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不輸珍貴藥材！4款能量粥，強免疫又抗病，1訣竅最養脾胃！煮粥加1菜，防便秘不漏尿。它是貧血救星，素食者可換豆腐｜米｜水｜ 胡乃文開講Dr.HU_125
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世間第一補物！白米粥功效勝人參！糖尿病也能吃白米粥？喝粥有宜忌，粥要熬成「糜狀」是關鍵！｜吳國斌 醫師｜552｜談古論今話中醫
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大餐之後或想簡單吃， 就吃這道料理， 讓你的身體減輕負擔《Mimima過生活｜煮粥油》
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如何煮太極米漿粥？超簡單一煮就上手。How to cook rice soup. The best drink for stomach.
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小米粥怎么熬出米油？饭店大厨教你一个详细的做法，先收藏了！
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煮小米粥，切忌不要直接用水煮！掌握5个小技巧，香浓黏稠米油厚，从如何选择黄小米，如何清洗黄小米，如何浸泡，如何熬粥，如何控制煮粥的火候？小米粥是冷水下锅，还是开水下锅，小米和水的比例详细说明，熬粥时间
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提升免疫補元氣！米湯功效有如口服點滴！ 健康2.0
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補腎 養胃 高手！小米功效媲美人參！加南瓜煮粥養胃一級棒，提升 視力 、防攝護腺問題。「小米綠豆＋它」淡斑美白。米油有多神奇？讓老中醫全家免除胃病｜胡乃文醫師｜607｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL
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乳液要擦也要吃米油海鮮粥！ 好處不輸高貴食材 健康2.0
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小米粥好吃有祕訣，記住以下四步，保證熬出的粥香甜濃稠，米油厚
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经典白粥｜水和米的黄金比例，煮粥常犯的几个错误，看看你做对了吗？清粥
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廚房藏好
廚房藏好"藥" 濃米湯功效勝百藥│中視新聞 20170604
小米粥 小米油的熬制方法 如何熬制出完美的小米稀饭 熬小米油的技巧
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提升免疫力五臟同補！ 濃米粥功效不輸「人參湯」 ，5種養生粥治咳、美白消水腫、除青春痘、烏髮、補元氣治百病｜胡乃文開講 Dr.HU_26
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美食台 | 米汤，营养价值赛燕窝
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喝了20多年小米粥，才知道正确的煮法！难怪以前熬不出米油还不香
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【粥油浸雞】雞肉嫩滑，粥水鮮甜，口口留香，養胃又健脾！
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喝了30多年小米粥，才知道正确煮法！难怪之前熬不出米油还不香
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Пшенная каша с рисовым маслом готовится вот так
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如何给宝宝熬米油！（详细版）
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