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身體肌肉—紅肌vs白肌 哪個比較好⁉️肌肉組成如何影響壽命｜如何增加肌肉粒線體
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【紅肌vs白肌】紅肌與白肌的差異? | 詳細說明肌肉生理特性 | 了解紅肌與白肌的肌肉纖維差異後，訓練才能事半功倍，並擁有更好的體態與運動能力 | We are JIANMAN 2022 EP05
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紅肌和白肌 | 第一集 | 一分鐘奇德講健身 | 哈士奇德
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快肌、慢肌、紅肌、白肌究竟是甚麼意思?
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