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飯幾點吃最好？ 中老年人要註意，吃飯別超過這個點#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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老年人摔跤 預防保健措施
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老年人必吃的十種保健食品#老年健康 #健康養生 #健康科普 #長壽秘訣
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中老年人不想讓腦梗找上你，日常做到5個「不」！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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5個好方法，讓老年人睡得更舒服#老年健康 #健康養生 #老年人#睡眠
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老年人营养与保健
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