Видео ютуба по тегу 肩颈

12分鐘肩頸放鬆 Neck & Shoulder Relief [ Flow With Katie ]
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【10分钟颈椎瑜伽】缓解肩颈紧张酸痛 改善颈部血液循环 预防颈椎病 | Yue Yoga
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肩颈拉伸(消除富贵包)
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10分钟瑜伽改善斜方肌粗大、肩膀脖子疼痛、溜肩圆肩富贵包、背厚、高低肩！【周六野Zoey】
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15min Back&Neck stretch for shaping perfect shoulder 轻松get直角肩＋少女背! 消除猥琐斜方肌!圆肩驼背必看！
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在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀
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肩周炎颈椎痛、手指麻木怎么办？新版肩颈操早晚30分钟一身轻松
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肩颈理疗瑜伽♥ 疏通延展肩颈&上背部 缓解僵硬酸痛 （各级别友好）Yoga for Neck, Shoulder & Upper Back | Yue Yoga
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8分鐘肩頸拉筋 (1星期內改善斜方肌粗大)｜有效舒緩頭痛及失眠問題👍
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22分鐘 極速舒緩肩頸及腰背痛拉筋｜即時見效｜能改善寒背及長期腰痛問題｜繁忙都市人必做✌️
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快速舒緩 頸部僵硬疼痛｜早晚一次8分鐘頸部伸展運動｜Stretch Exercise for Neck Pain| Do it every day and night|
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專治脖子酸痛，頸椎不適，跟著練三天，擺脫頸椎病
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【15min阴瑜伽YIN YOGA】你的肩颈有救了！深度开肩 改善圆肩驼背
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12分鐘 站立式開肩背部訓練｜即時減低頸痛及圓背｜虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週
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肩颈不好的“祸根”原来藏在肩胛骨！100下打开肩胛骨，肩颈完全好了【人体百科David伟】
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【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛&僵硬 | Healing Yoga
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【肩頸拉筋】Coffee教你5分鐘將肩頸膊放鬆：針對低頭族 長時間使用手機電腦必學
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5分鐘拉伸操| 改善肩頸僵硬 適合低頭族、上班族/5 MINS Stretch Neck & Shoulder
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21 分鐘基礎瑜伽肩頸放鬆 21 min yoga for beginnerrelax shoulders and neck｛ Flow with Katie ｝
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