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【腎經膀胱經】氣血虛弱 | 脫髮掉髮 | 頭痛 | 腎氣不足 | Meridian Yin Yoga | Kidney & Urinary Bladder Yoga
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經絡拍打養腎排淤毒！中醫5招教你冬天養好腎，春天不用找醫生︱周宗翰 中醫師【早安健康】
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腎不好？ 1個動作疏通腎經，每天5分鐘，腎臟健康，精力旺【健康管理師李曉】
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沈邑穎醫師費時多年，最強的護腎長生寶典！《經絡解密 卷六：腎經＋奇經八脈 解開腎經先天之本與奇經八脈的身世之謎》
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睡前一個長壽功，陽氣充足經絡通，腎好腰好睡眠好，只需10分鐘【健康管理師李曉】
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【經絡陰瑜伽】 腎經&膀胱經 | 改善手脚冰涼、脫髮 | 消水腫 | 滋養氣血 | Yin Yoga for Kidney and Bladder | Meridian Yoga
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耳鳴太煩人，趁早疏通4條經絡，腎精足，耳根清淨【健康管理師李曉】
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胸口悶可能是腎經受傷！中醫3招通經絡、養足腎氣養好命 ︱ 黃獻銘 中西醫師【早安健康】
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经络畅通百病消（四）：肾经的易堵点都在哪儿？中医专家教你打通肾经，补肾强肾！20221226 |《健康之路》CCTV科教
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大腿上有个“原始点”，掌管整条膀胱经！膀胱经一通，浑身都轻松【人体百科David伟】
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【20分鐘 經絡瑜伽】調理氣虛 | 儲存陽氣 | 恢復精神 | 疏通腎經肝經 | Meridian Yoga
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道家拍打養生法 ：經絡 ➡️ 腎、膀胱經
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【腎經 | 陰瑜伽】40分鐘 #meridian Yin Yoga ★ #經絡 #美容美膚 #改善手腳冰冷 #增進氣血循環 #yinyoga
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路新宇经络养生——自我疏理肾经、膀胱经
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冬天疏通肾经，补肾强身，延年益寿。经络不通，百病生。
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耳朵上有个补肾穴，睡前按10下，不花1分钱就能补肾壮阳，头发黑了，腿脚有劲了，耳鸣夜尿消失了，一觉睡到天亮！【问诊健康】
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按摩補腎長壽穴，通過腎臟經絡，刺激全身血液循環，還可安眠
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