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【 自我保健】超實用「下肢全方位伸展」！
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心臟病發病前有徵兆嗎？ 如何自我保健及治療?|談古論今話中醫(295)
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高血壓的自我保健 | #李十針說中醫 #高血壓 #三高 #高血壓飲食注意 #三高吃什麼 #中風 #生氣血壓高 #心血管 #心臟病 #心臟衰竭 #中醫養生 #保養健康 #養生保健 #黃帝內經 #傷寒論
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【 自我保健】改善肩膀活動度預防「五十肩」
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【 自我保健】身體僵硬怎麼辦？早起一定要的伸展來囉！！
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宣碩課程精華〖宣教士異地自我保健〗林容安營養師
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【 自我保健】如何預防改善足底筋膜呢～～～～～
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【 自我保健】拯救「肩膀」大作戰
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談古論今話中醫：肩頸疼痛之自我保健【健康養生中醫保健】
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