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自由泳：划水 | 爬泳（自由泳）
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【自学自由泳九部曲，规范步骤学习，学的更快！】｜Aimee游泳学堂
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掌握自由泳大腿带动小腿的诀窍，鞭状打腿其实也不难
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如何换气 | 爬泳（自由泳）
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如何学会最标准的自由泳
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长游自由泳技术：5个技术要点、5个常见问题和5步练习法
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美女演示一自由泳二次腿
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自由泳打腿快速提高诀窍：一夹二提三鞭状，你知道吗？
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打腿 | 爬泳（自由泳）
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自由泳改错精华视频，为什么你在学会自由泳之后还没有别人的蛙泳游的快，甚至五十米都游不完就累的不行，看完这个视频你就懂了。
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终极解答！自由泳的手和腿到底怎样配合？｜梦觉教游泳
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自由泳提高 二次腿 四次腿 六次腿的节奏和时机把握 #自由泳打腿和划水配合 #自由泳二次打腿四次打腿六次打腿技術講解
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自由泳错误动作纠正——换气时前伸臂下沉
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自由泳划手走水效率很低？你的动作框架做对了吗
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自由泳游不动？四个步骤 让自由泳变轻松｜梦觉教游泳
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自由泳怎样游才漂亮学会竖轴转肩拒绝横轴摆臂｜自由泳转肩
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【游泳讲解】自由泳为什么需要高肘移臂？
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【游泳示范】大池100米自由泳1分5秒拉长游
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