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幫助睡眠的營養品，色胺酸比褪黑激素更好,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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聊聊幫助入睡的方法｜GABA｜褪黑激素｜色胺酸｜鎂｜DailyZz晚安多酚 feat.拾光享睡飲PLUS【健康知識go】
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6種色氨酸食物 放鬆助眠 睡前做3件事 整夜好好睡｜連永祥 醫師｜343｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL
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分泌血清素！抗憂鬱重點在色胺酸
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睡不著可能跟營養素缺乏有關!? 褪黑激素/色胺酸/鎂/維生素B6B12, 助眠營養補充品(下)
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色胺酸放鬆心情 讓大腦放鬆做SPA？！ 媽媽好神 20170821 part5/5 錢盈潔 Nina
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請你跟我這樣過 色胺酸吃錯時間反失眠嗎? 劉雨柔 小甜甜 0309 part3/5
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精胺酸是什麼？ 改善失眠 疲勞 預防心血管疾病 全新1招 代謝循環變更好！【 江P醫件事 180 】 江坤俊醫師
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哪些食物助睡眠？
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褪黑激素补充剂的7个替代选择
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色胺酸怎麼作用
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【擺脫憂鬱，快樂好食物】
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憂鬱 😔 什麼原因？你缺乏什麼營養？Serotonin血清素L-tryptophan L-色氨酸
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多吃富含色氨酸的食物，有助于改善失眠
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【邱醫來了】認識胺基酸：補充胺基酸對人體有什麼好處？
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睡眠問題不靠藥物? GABA、番紅花、色胺酸原來用途不同!
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告別季節性憂鬱，色胺酸美食吃起來｜洛桑讀書間
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色胺酸-生理時鐘胺基酸，幫助睡眠、舒緩情緒，哪些天然食物富含色胺酸?
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