Видео ютуба по тегу 薏米怎么吃

经常吃“薏米”，有什么样的好处？或能改善这4种问题，2类人少吃
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最天然美白水，祛濕消水腫的「仙女水」，薏米水做法簡單越喝越美麗～Coix Seed Water | 夢幻廚房在我家 ENG SUB
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【夢幻廚房在我家】如何做出綿軟好吃的薏仁？蜜薏仁、薏仁湯、薏仁水ㄧ次學會！美白養顏水噹噹！ Coix seed Soup [ENG SUB]
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薏米加2物，勝過一堆補藥，輕松排出20年老濕毒，臉蛋幹凈了，小肚子也平坦了，脾胃也好了！
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超棒！煮飯加一點薏仁防這2癌！古人用它+苦酒（醋）治肺癰咳唾。神奇療效！吃薏仁竟可改善抽筋、風濕性關節炎。喝1湯降三高痛風都有效！2飲品，美白淡斑解熱潮紅。這類人少碰為妙｜胡乃文開講Dr.HU_248
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薏仁不是用來消水腫，五代中醫揭薏仁最強功效，竟與「放鬆」有關；百年中醫家族的薏仁養生吃法大公開。|（2023.06.29）健康1+1 · 直播
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綠豆搭配薏米這樣吃，作用太厲害，96歲老郎中的養生秘訣，趕快學【百變小廚坊】#綠豆薏米 #綠豆 #薏米
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薏米和它一起吃，排出肝臟毒素，臉上黑斑全部消失不見了，讓你瞬間年輕20歲！
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醫生私房菜｜EP06：薏仁芡實粥 FOOD & DRINKS
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（176）薏米赤豆祛濕好？做對吃對才有效！原來薏仁這樣吃才能「祛除濕氣、減肥、」健脾益腎祛濕湯 祛濕抗疲勞一流 保健脾胃 !令人精力充沛！簡單易做|Joanna澳洲生活（字幕CC)
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把山药和薏米，倒电饭锅一煮，原来作用这么厉害，夏天就要这样吃【甜甜美食厨房】
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红豆薏米饭升糖如何？午餐吃一碗搭配三个菜，看餐后血糖变化
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【活得健康啲】食錯薏米身體更虛更水腫？　中醫教食教揀生熟薏米
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