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教練培訓課程計劃｜雙技能認證教練
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NSCA认证教练：康复后多久可以开始锻炼很多人想马上开始运动，不要操之过急，量力而行，好好休息！ 运动可以分三个阶段来进行:（每个阶段5~7天）1 恢复阶段2 轻度活动3 中等强度最后恢复到正常
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國際認證私人教練通常如何和學員建立關係 How International Certified Personal Trainer Build Rapport with Clients
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