Видео ютуба по тегу 走千步

走7500步比1萬步更好！走路很無聊？醫師教你居家「踏步有氧」輕鬆走千步
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走路有益健康嗎？每天走多少步才有效？Is walking beneficial for health and how many steps per day will be effective?
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日走萬步落伍了! 每走一千步死亡率下降逾6%! 4千步解憂鬱 5千步防失智 7千步防癌 醫師建議:超過
日走萬步落伍了! 每走一千步死亡率下降逾6%! 4千步解憂鬱 5千步防失智 7千步防癌 醫師建議:超過 "這個數字"沒意義 @中天電視CtiTv ｜健康點讚
【每天走10000步】我的身体发生了什么变化?!
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為什麼每天走6000步？這裡講得很透切
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在家“原地來回走”10步，勝過快走千步，比深蹲更給力
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走路是最實惠的保健方式 快步走六千步足矣
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這樣來回走50步，讓你渾身冒汗，勝過外出千步走
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每天走一万步会比五千步健康吗？Is walking 10000 steps daily healthier than 5000 steps
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日走8千~1.2萬步 收入比較高?
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