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170灌籃者的跳躍力訓練
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我多跳了超過20公分！跳躍力訓練分享｜不用深蹲 不用大重量 不用狂跳
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全台唯一 跳躍力專項研習！！【跳躍力科學研習】Jump Science
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我要灌籃🔥EP1、跳躍力訓練平衡篇
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1500块的弹跳计划都讲些啥？175cm up从摸不到板到摸篮筐的经历
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