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治便祕！中醫師教你按這穴位助快速排便 健康2.0
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【挖健康】深層腸道按摩+2招消肚運動 擺脫小腹排宿便！
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便秘？教你‘宿便清肠法’，快速清空肠胃，身体轻松又健康【人体百科David伟】
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便秘的人注意了！通便食物排行榜，香蕉僅排第7，第一名竟是這個小果子！剛吃完就拉出3斤屎，第二天腰細了斑點沒了【養生1+1】
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便秘消失了 💯 分享多個方法 👍🏻 排清宿便🥰 腸道阻塞 消化不良 胃酸#bestchinesefoods Constipation disappeared Share methods #便秘
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