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壓力、緊張感瞬間消除!! 輕音樂[2小時]第二輯 美麗的音樂樂章 陪伴您進入睡眠狀態
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壓力好大讓你心好累？心理醫師傳授減輕壓力7妙招
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【釋放壓力 培養幽默感】腦跡諮詢師 陳子蘭
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Музыка реорганизует неврологические расстройства ~
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冥想引導：一切都好，釋放焦慮不安壓力疲憊的冥想｜亞蒂絲引導冥想
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【能量音樂】💼壓力釋放 心靈療癒✨每天15分鐘，釋放工作壓力，恢復內心平靜💖重拾專注與力量🌟
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釋放壓力
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當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）
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想要釋放壓力？先學學這4個放吧！ ‖ 施以諾
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美國鄉間「抱牛療法」 60萬人體驗釋放壓力｜FOCUS午間新聞20220204
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助力釋放壓力
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學會「當當句型」 用「澄心法」釋放壓力~
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【快速釋放壓力冥想】10分鐘引導式放鬆冥想 Release Your Stress Guided Meditation in Mandarin | 慢慢冥想
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臉書直播吐心聲釋放壓力老蕭激動飆淚
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神奇的入眠音波 | 深層睡眠 睡眠音樂 [150分鐘] 第三輯 α波 alpha波 對抗失眠 鬆弛肌肉 放下壓力
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壓力 好大？ 呼吸 肌肉放鬆 好簡單！ 精神科醫師 紓壓小撇步【挖健康精華】
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