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Видео ютуба по тегу 關於壓力
當你感到壓力或焦慮時怎麼辦? ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski(中英字幕)
《哈佛教授:揭露關於壓力真相!擺脫壓力,原來可以這麽簡單!》 #心理學 #壹心理 #情感 #心理 #原生家庭
你壓力大嗎?關於壓力賀爾蒙的小知識!洪百榕 倪雅倫 20160531 醫師好辣
關於壓力
感到焦慮時 告訴自己"我很興奮" 關於壓力的真相
萨古鲁谈压力的本质 | Sadhguru 萨古鲁
1140123-心輔教育專題
怎么更好地应对压力?
關於壓力這件事|一定要說出困擾才能減壓嗎 - 運用生理回饋方法學習調整壓力 5-2|#楊漢章諮商心理師 #擁抱心理諮商所
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如何减少压力的十个方法?关于压力的基本认知;压力包括身体压力与情绪压力两种。减少压力的10个方法:控制血糖水平,多喝水,每周在同一段时间锻炼,让睡眠遵循自己的节律,提前计划,为重要的事情预留更多时间等
冥想練習引導 關於壓力:平復壓力-03
如何從高精神壓力的職業中存活下來? | 育麟 王 | TEDxDadun
冥想練習引導 關於壓力:平衡的知觉 -01
危機輔導前篇 - 關於壓力
許添盛醫師演講關於壓力篇
情緒管理與壓力調節
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