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治便祕！中醫師教你按這穴位助快速排便 健康2.0
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便秘好困擾！五分鐘腹部運動促進排便順暢｜王柏堯職能治療師｜HOPE
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【挖健康】便秘不再來!! 5招護腸運動在家做
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多天沒排便？飲食造成便秘？營養師教你吃5種食物解決困擾！
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改善便秘 4招腹部運動 排便更順暢！輕鬆促進腸胃蠕動 【 如果云知道 鄭凱云 】feat. Sabrina營養師
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夏天必吃4大防便祕水果，腸道通暢、排宿便超順！【早安健康】
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欲得长生，肠中自清，便秘做个3分钟肠道蠕动法，天天按时跑厕所【健康管理师李晓】
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便秘飲食｜防便秘8大熱門食物！醫生提醒這樣吃蘋果宿便更嚴重｜01教煮｜排便｜腸道｜水果
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腹脹便秘小腹凸？這姿勢10秒清腸排毒【早安健康】
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