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6招有效 降血壓 ！ 跟著做 不用再吃血壓藥！【 江P醫件事 192 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20
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【医学知识】第06期：降压秘籍：揭秘钙离子拮抗剂的神奇力量
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跟著專家簡單動動手、按摩手，擺脫高血壓！健康2.0
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【健康動一動】每天30分鐘 降血壓5運動
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60秒快速降血壓的呼吸法!!高血壓原因,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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高血压控制秘籍，内科医生分享，让血压稳稳降
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【挖健康】3分鐘降血壓毛巾操！江坤俊教你放鬆血管、改善高血壓
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（简体）高血压（06）降压是门艺术，看破需要智慧，降压药的搭配里藏着天大的玄机，妙
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中科院士的养护血管秘笈！ 【老安谈健康】
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（繁體）高血壓（04）血壓降了又升？生活中藏著你不知道的降壓秘籍，有數據有真相
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#养生堂 #降血压 #中医 #健康 菊花+它一起泡水，就是天然“降压药”，国家级名老中医喝了10年，血压从来没高过，中风、梗死几率降低80%！
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午睡好处和注意事项｜恢复精力、增强记忆力、降压、降心血管、保护心脏。午睡最好20至30分钟。别趴，最好戴U型枕。晚上睡不好，最好别午睡。室温高时，血压低者别午睡。心脑血管疾病和中风能午睡【老安谈健康】
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