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【八周正念②】10分鐘正念靜坐冥想 正念冥想減壓放鬆引導語 #安大雄
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【頌缽療癒音樂】靜心伴侶。30分鐘打坐冥想靜心
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冥想和打坐有助提高免疫力，减少精神壓力，改善慢性疾病。分享練習的最佳方法！
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Нежная музыка для души и ЖИЗНИ, а Пение птиц Успокаивает нервную систему.
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“国风健身” 火出圈！武当凌云超绝身体协调演练来袭National style fitness is booming! Physical coordination exercise is coming
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【10分钟引导冥想】保持释然 拥抱内在安宁 Meditation for Inner Peace | Yue Yoga
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靜坐很簡單，從數呼吸開始，體驗平衡而自在的自己《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》
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引導冥想 | 15分鐘晨間正念冥想清晨正能量開啟完美一天 Chinese Guided Morning Meditation Mindfulness
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打坐冥想的八個要件！氣順好了，身體所有循環系統跟著健康！洛桑加參醫師 ｜ 點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！
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靜心冥想 How to Meditate
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【內心禪坐】靜坐引導音樂 30分鐘版｜張慶祥 引導
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静坐引导----深度冥想----禅坐指导
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