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健脾先放屁，疏肝先流泪，补肾先利尿，教你一招调好肝、脾、肾
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肝篇·为何养肝先要补脾健肾？/身上有弹性的东西都是归肝管的/案例分析：胃病甲亢等一体多病患者
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补肾益气健脾，记住这个方子  #抖出健康知识宝藏 #中医 #健康
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倪海廈： 就這樣養脾胃 補肝腎 #倪師#倪海廈#腎虛#養生#中醫#中醫調理#食療#中醫補腎#補腎#補肝#腎虛#肝虛#黃帝內經#陽氣#食療#夜尿頻繁
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入睡難要疏肝、容易醒要健脾、睡不沉要補腎#中醫 #中醫養生 #肝 #補腎 #健脾養胃
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养肝别忘了补肾，两个方法学起来 #肝 #肝肾同补 #中医养生 #健康科普 #硬核健康科普行动
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调肝补肾健脾，就两味药 #抖出健康知识宝藏 #补肾 #补肝 #补脾
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常喝養肝水！肝凈人自美！#養肝茶 #黑豆煮水 #養肝護肝 #女性健康 #五谷養生 #養生食譜 #喝出好氣色 #食療養生 #中醫養生
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补肾补肝养胃健脾，4大养生高手就够了
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彭鑫中醫博士 - 走路可健脾養肝補腎 ( 字幕 )
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养生效果的果｜栗，生补肾，熟健脾。山楂，健胃消食，益肝，预防心脑血管病。花生，生养胃，熟润肺，炒吃保肝。红枣花生，养颜，补气血，健脾。番茄，抗氧化，和肉煮炒好。梨，生吃降火，熟吃润肺 【老安谈健康】
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一个既补肾又能养肝的一个小方法
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👉 中医食疗养肝法，简单又实用 #护肝 #健康生活 #养生食谱 #食疗养生 #肝脏调理
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白开水里放黄芪，补肾养肝又补脾 抖出健康知识宝藏 中医 科普一下 开工去班味健康指南 黄芪
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被世人忽略的「補腎第一果」！倪海廈：男人吃了強壯，女人吃了暖宮，從根上把虧空的身體補回來！#倪海厦 #中醫 #中醫養生 #養生 #健康 #陽氣 #健康飲食 #國學
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黄芪泡水喝，补肾养肝又补脾 #益精明目 #燥湿化痰 #中医养生 #食疗养生知识讲解 #抖出健康知识宝藏
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春季养肝正当时，常喝一杯茶，疏肝健脾养好身体！ #养肝护肝 #肝病 #肝癌 #肝硬化
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