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二十四節氣養生功法|立冬、小雪（下）（中文字幕）跟練|節氣養生|太極功法| 經絡激活| 經絡牽引|冬季太極養生功| 氣血歸元
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二十四節氣養生功法（中文字幕）| 立冬、小雪（上）（CC中文字幕）太極|太極拳| 二十四節氣養生|節氣特點
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道門升陽功完整跟練版，升陽氣，補氣血，通經絡#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊
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二十四節氣養生功法| 大雪、冬至（上）（粵語+ CC中文字幕）冬困| 節氣特點| 陰陽之氣| 節氣三候| 冬三月| 卦象|五行五髒| 足少阴肾经| 節氣養生| 飲食注意事項
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和小师妹学虎形养生功，健脾胃，练大腿和脊柱的肌肉，还强筋骨
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【叠加养生功法，我的寿命无限增加】大齐王朝末年，乱象四起，民不聊生。哥哥死后留下了孤零零的嫂嫂，李长生为了照顾嫂嫂，他开始谋取生计。原本只是想和嫂嫂过好小日子，发现自己已然登临武道巅峰！
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古法瘦身操，冬天最容易瘦下來的運動#古法養生操 #古法健身#古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊 #中式養生 #健身 #晨練
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嵩山少林寺 第34代武僧 林勝傑老師 養生功法
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