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提升免疫力五臟同補！ 濃米粥功效不輸「人參湯」 ，5種養生粥治咳、美白消水腫、除青春痘、烏髮、補元氣治百病｜胡乃文開講 Dr.HU_26
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每天一碗养生粥，让早餐不再单调，家人吃了赞不绝口！
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营养早餐（干贝香菇粥）--北鼎/Buydeem 茱萸粉养生壶
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不輸珍貴藥材！4款能量粥，強免疫又抗病，1訣竅最養脾胃！煮粥加1菜，防便秘不漏尿。它是貧血救星，素食者可換豆腐｜米｜水｜ 胡乃文開講Dr.HU_125
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103歲老人推薦💯養生粥🥰腰腿有力👍🏻改善失眠 養腎健胃Recommended by a 103-year-old man 💯Healthy porridge Strong waist
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素食Vegan｜美味綿滑的養生粥，教你吃出嫩白肌膚，纖維豐富，既清甜又養生，早晨喝一碗全身暖烘烘！原條粟米取粒有技巧！《粟米南瓜粥｜Corn and Butternut Squash Congee》
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吃粥好處說不完「這樣煮粥」補益效果優 | 健康1+1 · 直播
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分清你的體質，寒底、熱底是甚麼？ 中醫拆解不同體質特徵分別及飲食習慣誤區！《#明德堂︱EP 10》 黃守偉 中醫 癌症 養生 保健 調理身體 進補︱FMTV
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誰說總喝粥很單調？一周七款，每天不重樣的養生粥，安排一下！ 【廚娘物語 BeautyCate】
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吃粥最怕升血糖？最新研究發現：只要煮粥時放點它，血糖變回正常值，糖尿病人也能喝粥了！
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14種養生粥的家常做法大全
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養生素食鹹粥🥣：不加調味料🔥煮出超濃郁湯頭，到底加了什麼⁉️ 素食 純素 全素｜素食料理超簡單｜ ➤野菜鹿鹿 Veggie Deer
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世間第一補物！白米粥功效勝人參！糖尿病也能吃白米粥？喝粥有宜忌，粥要熬成「糜狀」是關鍵！｜吳國斌 醫師｜552｜談古論今話中醫
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梳头一掉一大把，试试这道“养生粥”，软糯滋补，越喝头发越强韧
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【养生杂粮粥】高膳食纤维，植物蛋白+维生素B族群+多种营养 | 促进消化，提高新陈代谢，帮助降低胆固醇，帮助控制体重，提高身体免疫力， 预防心血管疾病和糖尿病
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85岁奶奶常喝的养生粥，面色红润，睡眠好，一天一碗浑身暖和
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