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【KTN】週刊健康マガジン　高齢者の健康～食事でつくる高齢者の健康～
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椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]
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【警告】卵や豆腐よりもこれ！60歳から始める筋肉を若返らせる最強タンパク質３選｜高齢者の健康
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医師警告：70歳以上の男性が見落とす健康に悪い4つの習慣 | 高齢者の健康
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【高齢者】体ポカポカ！感染予防のための口腔体操！全身運動！【健康体操 】
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座って出来る全身運動【全解説テロップ付　健康体操】シニア・高齢者向けの身体を鍛える体操
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【警告】60歳からは卵や豆腐よりこれを食べなさい！筋肉を10年若返らせ、寝たきりを防ぐ最強のタンパク質食品トップ3 | 高齢者の健康
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高齢者が絶対に食べてはいけない野菜3選。食べれば食べるほど病気を招きます シニアの健康
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シニア向けのやさしい全身運動とストレッチ【健康体操】椅子に座って出来る体操
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【KTN】週刊健康マガジン　高齢者の健康～健康で生き生きとした生活を送るために～
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加齢による筋力低下や運動機能低下を予防【ロコモ予防体操　30分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動
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【警告】６０歳からは卵や豆腐よりこれを選びなさい！筋肉を１０年若返らせ、寝たきりを防ぐ最強のタンパク質食品トップ３｜高齢者の健康
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筋肉を守る！高齢者必見の食材3選　#高齢者必見#筋肉を守る食事#シニア健康#タンパク質の力#健康寿命#サルコペニア予防#83歳医師の健康法
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60歳から要注意！食べ過ぎに気をつけたい果物4つ vs 脳を守る毎日食べたい果物4つ | 高齢者の健康
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椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操　54分】元気になる身体作り
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知らないと必ず損する、最も効果的に筋肉をつけ脚の老化を予防する方法。80代90代でも一生歩ける人の共通点とは？運動だけではない「筋活」とは？シニアの健康寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
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60歳以上の高齢者必見：医師も驚愕！この3つの野菜は絶対に食べてはいけない | 高齢者の健康
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60歳以上の方必見！絶対に食べてはいけない最悪のパン4選＆毎日食べるべき健康パン4選 | シニア健康
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高齢者向け・知らないとヤバい！認知症予防体操 #高齢者 #認知症予防 #体操
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