Видео ютуба по тегу 가자미근

비복근,가자미근(gastrocnemius,soleus muscle)메뉴얼테라피
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무게 줄이고 가자미근의 가동범위를 최대로,종아리 운동 #운동최고운명 #풀업 #풀업보강 #턱걸이 #포챌린지 164일 #어제날넘자 24.12.9.월
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비복근, 비장근/장딴지근, 가자미근/ Gastrocnemius, Soleus 완전 정복!
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