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근육이 중요한 이유! 명의가 알려주는 근감소증
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근육이 커지는 원리 - (2018.5.16_648회 방송) 장수의 조건 근육테크
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허리엔 코어 근육이 중요하다?! #1분건강
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[생로병사의 비밀] 669회 핫클립👀 - 근력운동의 필요성✔
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근육 빠졌는지 바로 확인하는 법 #shorts
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생존을 위한 '근육테크'의 시대. 60대가 되면 매년 15%씩 감소하는 근육. 근육의 감소는 건강을 위협하는 원인이 된다! (KBS_ 20180516)
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[명의 의학백과📖] 근육과 단백질의 관계
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근육 줄어든 자리에 지방이? 근감소증
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운동을 해야하는 이유!! 명의가 알려주는 근감소증 💪 근육의 중요성 | 명의
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40대 이후 근육운동이 '필수'인 이유 #shorts
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나이가 들수록 걷기 대신 근육 운동을 해야 하는 이유｜노화가 아니라 병. 병원에서도 낫지 않던 근감소증 2주 만에 집에서 치료하는 법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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근육은 하루중 이 3번에 집중적으로 자랍니다! 이 시간을 헛되이 보내지 마세요
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"지금 바로 '이 운동'부터 시작하세요" 나도 모르게 빠진 근육 회복하는 초간단 운동법 | 홍정기 교수 (차의과학대 스포츠의학대학원장) 빅퀘스천 1부 #근육운동 #건강 #생활습관
몸이 보내는 근감소증 신호 5가지 | 노년내과 김광준 교수
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내 몸의 만능 열쇠 ‘근육’ 이렇게 관리하세요!ㅣ당뇨근육 면역력근육 근감소증 단백질근육
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[280만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV
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"왜 똑같이 운동하고 먹는데, 누구는 근육이 잘 붙고 누구는 안 붙을까요? 바로 '이 3가지 시간대' 때문입니다!"#닥터박민수 #닥터박민수운동 #혈관력 #과속노화의종말 #근육 #