Видео ютуба по тегу 근육스트레칭

굽은 등 쫙 펴는 3초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증 #등통증
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[허리] 엉덩이 근육 스트레칭
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목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
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뭉친 근육 풀어주는 상부승모근 스트레칭 #shorts
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226. 허리통증 없애고, 척추기립근 살리는 실내 걷기 운동 ㅣft 부부한의사
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목 디스크를 부르는 운동과 스트레칭 #1분건강
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[280만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV
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목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법
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운동 후에 꼭 해야하는🧘‍♀️ 전신 스트레칭 - 근육이완, 근육통 완화, 긴장완화 (Cool down stretch)
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뻐근한 등 시원해지는 등 스트레칭 | 굽은등 스트레칭, 자세교정 스트레칭
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1분이면 충분! 아침 관절 스트레칭 루틴! 굳은 관절을 깨우기 #레그웰의원
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근감소증 자가 테스트 하는 법🔥 #근육 #근감소증 #테스트 #운동 #스트레칭 #건강 #정보 #생활정보 #shorts | KBS 230316 방송
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3초만에 허리와 골반 사르르 풀립니다 #오운완 #스트레칭 #허리스트레칭 #목스트레칭
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당신의 뭉친 근육을 풀어줄 전신 근육 스트레칭 댄스! 닥터의 승부 150회
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헬스 투데이 - 손목 발목 강화 - 다리 근육 스트레칭_#001
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