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초보도 쉽게 배우는 필라테스 기구 가이드 💪 | 국제 필라테스 자격증 로드맵
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캐딜락 시퀀스 [14. 필라테스 캐딜락 소도구 미니볼 활용 시퀀스 50분 수업 #필라테스 #기구필라테스 #소도구필라테스
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필라테스 자격증 완전정복｜국내 필라테스 자격증·국제 필라테스 강사 자격증·필라테스 지도자 자격증 종류·비용·협회 선택법 (USA KPIA·대한필라테스 지도자 협회)
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#전주필라테스자격증 캐딜락 시퀀스 [12. 필라테스 롤다운바 이렇게도 활용이 가능하다고? 50분 시퀀스] #기구필라테스자격증 #필라테스시퀀스 #전주필라테스
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[한국심리교육협회]필라테스강사 자격증 1강. 필라테스의 이해, 매트 필라테스, 기초동작 실습, 소도구 필라테스, 대기구 필라테스, 리포마, 캐딜락, 체어, 바렐 수업
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