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긴장 완화에 도움이 되는 음식 베스트 10 | 쏠쏠신잡 ep.09
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스트레스에 좋은 음식 7가지! | 피로 회복과 긴장 해소를 위한 식단
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천연안정제 음식 3가지. 마음이 우울하고 불안할때 챙겨먹어야 할 음식과 영양소들.
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[#티전드] ⚠️약물 치료 전 불안 해소하는 법⚠️ 끊임없이 재생산되는 불안🌀 술과 게임으로도 해결이 되나요? 전두엽을 자극해야 한다! | #프리한닥터w
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가슴 두근거림 진정시키는 방법, 긴장완화법
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당신의 마음이 불안한 이유! 불안을 통제하는 방법#highlight #[tvN]프리한닥터W EP.49
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자율신경실조증 피로와 긴장을 해소시키는 스트레스 해소 운동 음식 [한의학박사 김순렬]
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긴장푸는법-스트레스해소-심신안정-감정조절-심호흡-몸과 마음을 편안하게 해주는 자율신경 조절법
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