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Видео ютуба по тегу 김명섭
남복 고등~20 D 예선 3조| (안동시) 정현호/김명섭 vs (문경협회/턴에이스) 최영호/권민수[2024 리닝&문경 송년 배드민턴 챌린지]
#오주석D, 정미희B vs 김상우C, 김명섭D #24.12.18 #청주 SK하이닉스 #초보민턴오 #초보민턴
#오주석D, 정미희B vs 김상우C, 김명섭D #24.12.18 #청주 SK하이닉스 #초보민턴오 #초보민턴
#오주석D, 박정민D vs 김명섭D, 주백원C #24.12.16 #청주 SK하이닉스 #초보민턴오 #초보민턴
#오주석D, 신용준D vs 정미희B, 김명섭D #24.12.16 #청주 SK하이닉스 #초보민턴오 #초보민턴
#오주석D, 김명섭D vs 이형민D, 이민규D #24.12.13 #청주 SK하이닉스 #초보민턴오 #초보민턴
남단 대학 - 예선 3조 (대전과기대) 박다연 vs (안동과학대) 김명섭 [2024 전국대학배드민턴연맹전]
레그 익스텐션(김명섭관장의 투조인트로 하는 방법!)
남단 대학 - 예선 3조 (안동과학대) 김명섭 vs (목포과학대) 한성민 [2024 전국대학배드민턴연맹전]
벤트 오버 바벨로우(윈플렉스짐 김명섭관장의 가장 쉽게 바벨로우 하는법)
데드리프트ㅡ(김명섭관장의 가장 쉽게 하는 법)
하이로우머신 활용법2(윈플렉스짐ㅡ김명섭관장)
암풀다운(광배근운동ㅡ윈플렉스 김명섭관장)
[뉴스&이사람] 김명섭 방배본동 주민자치위원장 "마실콘서트에서 만나요" / 서초 HCN
로우로우로 광배근 뿌시기(윈플렉스짐 김명섭관장)
시티드로우(광배근 롱풀머신 사용법ㅡ김명섭관장)
랫풀다운(팔에만 힘이 들어간다고요?ㅡ김명섭관장이 알려주는 광배근운동)
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![남복 고등~20 D 예선 3조| (안동시) 정현호/김명섭 vs (문경협회/턴에이스) 최영호/권민수[2024 리닝&문경 송년 배드민턴 챌린지]](https://i.ytimg.com/vi/GwsB5YQxL-U/mqdefault.jpg)
![남단 대학 - 예선 3조 (대전과기대) 박다연 vs (안동과학대) 김명섭 [2024 전국대학배드민턴연맹전]](https://i.ytimg.com/vi/9I1E_hOduUM/mqdefault.jpg)
![남단 대학 - 예선 3조 (안동과학대) 김명섭 vs (목포과학대) 한성민 [2024 전국대학배드민턴연맹전]](https://i.ytimg.com/vi/Q84VSn1dFns/mqdefault.jpg)
![[뉴스&이사람] 김명섭 방배본동 주민자치위원장](https://i.ytimg.com/vi/ADk-eJQBXQU/mqdefault.jpg)
