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노인들의 운동 시 주의사항(한매일 137화)
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건강한 노년을 위한 운동요법
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70대 몸짱 의사가 알려주는 시니어 운동법! 노년의 운동은 젊을 때와 달라야 한다! #근육운동 #유산소운동
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60대를 위한 타바타 운동이 있다?! 정말 있다!! -헬스 닥터의 홈 트레이닝-
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[연세사랑병원] 50대운동, 이 세가지는 꼭 주의해야 합니다. 정형외과전문의가 전달하고픈 이야기
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50세 이후, 이런 운동 절대 하지 마세요! 인생 2막 망치는 최악의 운동법 [정라레]
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[노인운동] 노인이 운동할때 신체는 어떤 상태? 다치지 않기 위한 방법은? (KBS 20220525 방송)
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노년 건강을 위한 생활 속 건강 운동
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[국민건강보험공단 노인 낙상예방 운동] 모두 따라하기
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[국민건강보험] 건이강이 노인운동 따라하기
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건강한 노년의 시작, 근력운동은 필수!
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