Видео ютуба по тегу 다운독

제발 이렇게 다운독 자세 하지마세요. 힙,햄스트링,종아리 제대로 늘리는 방법!!
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견상자세! 잘하려면? #다운독
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다운독 이렇게 하시는 분들 들어오세요 | 초보 요가 | 다운독 하는 법 | 요린이를 위한 다운독
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뻣뻣한 내몸🤦🏻‍♀️ 이 영상으로 “숨겨진 유연성
뻣뻣한 내몸🤦🏻‍♀️ 이 영상으로 “숨겨진 유연성" 찾아드립니다!! 도저언!! [다운독 자세 뒤꿈치 닿기, 가늘고 긴 종아리, 자세교정 효과까지! ]
굽은 어깨 펴주는 ‘다운 독 자세’ [여유만만] 20190617
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요가 하면 맨날 다운독 하라고 하던데.. - 요가 자세 분석(1)
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초보자요가, 차투랑가 업독 다운독 전환 연습방법
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[EVA YOGA]다운독 파헤치기
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자세 교정에 좋은 아래를 향한 개 자세 살펴보기 (체형교정 · 피로회복 · 좌골신경통 해소) | 요가 자세 튜토리얼 | 요가소년 100
자세 교정에 좋은 아래를 향한 개 자세 살펴보기 (체형교정 · 피로회복 · 좌골신경통 해소) | 요가 자세 튜토리얼 | 요가소년 100
다운 독 / 자세점검 4 / 아쉬탕가 요가 / 키노 맥그리고
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한수진 요가🧘‍♀️ 종아리 부기 빼는 요가 #3 다운독 종아리 스트레칭ㅣ원데이클래스 시즌2
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무릎 펴고 똑바로 앉게 해드립니다!!!!!!💪 좌전굴 / 다운독 / 햄스트링 유연성 / 척추 바르게 세우는 힘 !!!
무릎 펴고 똑바로 앉게 해드립니다!!!!!!💪 좌전굴 / 다운독 / 햄스트링 유연성 / 척추 바르게 세우는 힘 !!!
[요가의 기초] - 요가자세의 기본! 온 몸을 풀어주는 다운독!나에게 맞는 적당한 다운독 만들기! (Dawn Dog,Adhomukasvanasana,Ashtanga)
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다운독에서 제자리로 오는 방법! 즉흥적으로 알려드려요! (4분)
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입문자를 위한 쉽고 편안한 요가 - 다운독 쉽게 하기 | 돕요가 왕초보반 | Beginner
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'플랭크&다운독'_#황아영#이소희_[BerryTV,UHDDreamTV,GTV,생활체육TV]
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수, ‘다운독 자세 마스터하기'
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