Видео ютуба по тегу 마인드풀리스

Медитация осознанности | Базовая медитация | Очищение головы с помощью дыхания
Медитация осознанности | Базовая медитация | Очищение головы с помощью дыхания
Медитация «Очищение разума» (15 минут под руководством инструктора + 15 минут под звуки природы)
Медитация «Очищение разума» (15 минут под руководством инструктора + 15 минут под звуки природы)
깊은 명상을 위한 음악 💎 FULL CRYSTAL PEEKS
깊은 명상을 위한 음악 💎 FULL CRYSTAL PEEKS
6-минутная медитация силы | Избавление от сопротивления
6-минутная медитация силы | Избавление от сопротивления
풍요로운 하루를 위한 ☀️ 아침 명상
풍요로운 하루를 위한 ☀️ 아침 명상
모든 일에 초연해지는 비결
모든 일에 초연해지는 비결
호수와 같이 고요한 마음을 위한 확언 🧘🏻‍♀️
호수와 같이 고요한 마음을 위한 확언 🧘🏻‍♀️
생각 비우기 명상 🧘🏻‍♀️ 현존 호흡과 바디 스캔 (가이드 20분 & 자연의 소리)
생각 비우기 명상 🧘🏻‍♀️ 현존 호흡과 바디 스캔 (가이드 20분 & 자연의 소리)
내 몸 안에서 감정 느끼고 흘려보내기 명상 (배경 음악 버전)
내 몸 안에서 감정 느끼고 흘려보내기 명상 (배경 음악 버전)
따뜻한 명상 음악 💖 Guardian Angel
따뜻한 명상 음악 💖 Guardian Angel
이건 포기해야 끌어당겨진다 💎 (+ 믿음을 갖는 법)
이건 포기해야 끌어당겨진다 💎 (+ 믿음을 갖는 법)
원하는 현실로 이동하는 🌪️ 에너지 볼텍스 명상
원하는 현실로 이동하는 🌪️ 에너지 볼텍스 명상
모든 관계의 기본이 되는 건강한 경계선 설정
모든 관계의 기본이 되는 건강한 경계선 설정
[편집본] 불안이 우리에게 하는 거짓말
[편집본] 불안이 우리에게 하는 거짓말
설명해도 안 먹힌다? 이해받지 마세요
설명해도 안 먹힌다? 이해받지 마세요
애쓰지 않는 강인함을 위한 명상
애쓰지 않는 강인함을 위한 명상
처음하는 호흡명상/ 마인드풀니스 명상/ 마음챙김 명상/ 기초편 /직장 스트레스 해소
처음하는 호흡명상/ 마인드풀니스 명상/ 마음챙김 명상/ 기초편 /직장 스트레스 해소