Видео ютуба по тегу 목근육풀기

어깨통증 이렇게 매일 1분만 해보세요 목디스크에도 도움돼요(고려대 출신 물리치료사가 알려드려요)
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뇌 피로 줄여주는 뭉친 목빗근 풀기 마사지
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목·어깨 림프 | 전문 관리로 피로 풀기
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짧은 시간에 목, 어깨, 허리, 다리까지 풀어주는 동작들로 아침 기상 워밍업, 출근 전이나 쉬는 시간 데일리 스트레칭으로 추천합니다. #요가 #스트레칭 #90초요가 #전신풀기
짧은 시간에 목, 어깨, 허리, 다리까지 풀어주는 동작들로 아침 기상 워밍업, 출근 전이나 쉬는 시간 데일리 스트레칭으로 추천합니다. #요가 #스트레칭 #90초요가 #전신풀기
거북목·어깨 결림 1분 만에 사라지는 스트레칭
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목어깨통증 줄이는 스트레칭과 음식 꿀팁#목어깨통증 #거북목예방 #건강습관
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건강한 삶 #어깨스트레칭 #목어깨풀기 #1분운동 #사무실운동 #건강쇼츠 #긴장해소
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목 어깨 통증이 있다면 승모근 말고 이 근육을 풀어야 합니다!
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후두하근 스트레칭과 심부 목 근육 강화
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목·어깨 피로 한 번에 풀기 | Neck & Shoulder Stretch Routine
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목·어깨 뭉침? 이 동작이면 1분 끝! #건강 #건강한중년 #건강정보 #건강관리 #꿀팁#거북목 #목어깨통증 #릴랙스운동 #자세교정 #중년운동
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15초면 OK! 목 뒤 뻐근함 싹 풀기#목스트레칭, #경추운동, #목건강, #목뒤뻐근함
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목 담 풀기 🌀 자고 일어나서 목이 안 돌아갈 때 해결법!
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목근육풀기도구 인기 추천 리뷰 TOP5
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목 뒤 뻣뻣함, 1분 안전 해결법!! #목뒤뻣뻣함 #목스트레칭 #거북목교정 #필라테스해부학
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두통, 목어깨 결림, 어지럼증 루틴. 흉쇄유돌근 풀기 #shorts
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두통, 목어깨 결림, 어지럼증에 상부승모근 풀기 #shorts
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목에 힘 풀고 진짜 호흡으로! #발성 #호흡 #노래 #뮤지컬 #성악
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모태 라운드숄더의 승모근, 거북목 변화 (feat. 스트레칭)
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목마사지와 뇌졸증 #ebs건강 #건강 #ebs
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