Видео ютуба по тегу 복직근

장과 복직근
장과 복직근
긴장, 스트레스 배출하는 하루 5분 복직근+기립근 이완 호흡법 / 호흡 훈련 / 따라해보세요(자율신경 건강법)
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#4-5.복직근 (배곧은근, Rectus Abdominis)/근육학 마스터/힐링무브/healing move
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출산 후 뱃살이 자꾸만 늘어나요ㅜ.ㅜ (복직근 이개 확인하는 법!) l #브래드PT앤GYM캐리 l #MBCevery1 l EP.02
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허리건강에 좋은 #코어운동 하복직근편 (#복근운동, #복직근, #복직근운동 )
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복직근이개 확인
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배가 들어가지 않는다면 복직근이개를 의심해보세요!
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복부근육,뱃살_복직근 운동
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[산후운동] 출산 후 처음하는 복부 운동 / 복직근이개 회복운동으로 안전하게 운동해요.
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[닥터필라테스TV] 복직근 강화방법 운동안내 (얀다 북리뷰)
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복직근이개 의심하세요! 배만 유독 튀어나와 있거나 다이어트 하고도 배가 나와있다면 #복직근이개
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복직근이개 (복직근분리증) 운동 4가지
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복부 회복을 돕는 15분 산후요가 / 복직근이개 회복호흡 / 산후 복부운동 / 장요근 강화 / 허리통증 완화 by.지음요가(jiumyoga)
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