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[스포츠통 (필라테스) #11 ] 등 (호두깨기, 활쏘기, 백 익스텐션)
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[헬린이들을 위한 헬스장 공략] 백 익스텐션ㅣ하체
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아침운동2_백익스텐션_back extension exercise_엉덩이운동
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【에브리바디TV】백익스텐션의 정확한 자세/허리운동
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백익스텐션
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성공 다이어트 필라테스 [백 익스텐션] - 상체운동 탄력넘치는 등을 위해!
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백 익스텐션
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BEBI6 라잉 백 익스텐션
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