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삶의 질 수직 상승😮 요즘은 자기관리도 AI로 한대요 l Chat GPT로 끝내는 관리 l AI 감정일기, 심리 상담 l AI 다이어트, 식단관리 l AI 돈 관리
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[심리상담 일기] 나는 피해자이자 환자라는 정체성을 뺏길까 두려웠다
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줄만 그어도 일기가 되는 이유 (이원이 심리상담사)
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[내 감정 다스리기 #1] 감정일기 사용법, 쓰는 구체적인 방법 | 정신과 의사가 직접 쓴 감정일기 [뇌부자들]
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최고의 무료 상담 도구, 감정일기를 쓰면 삶이 나아질 수 밖에 없는 이유ㅣ내 손 안의 심리상담소
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감정조절과 스트레스 관리를 위한 감정일기 쓰기 [손정연의 심리상담]
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우울증브이로그 l 우울증보호자 l 우울증상담일기 l 상담브이로그
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이현웅TV : 권박의 상담일기 MBTI의 의미와 한계
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정신건강에 도움되는 일기쓰기 방법(좋은습관, 우울증)
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Unit182 감정일지와 감정일기 사용법
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예민함을 관리하며 사는 법 | 심리상담에서 배운 것들
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산후 우울증 오기 전에 미리 심리상담 (감정일기 시작)
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나의 감정을 일기에 적어보기 《생활속의심리학 15강》 |방송대|한국방송통신대학교|하혜숙교수|상담|청소년교육과|신편입
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