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Видео ютуба по тегу 상후거근
#4-1. 상후거근(위톱니근, Serratus Posterior Superior)/근육학 마스터/힐링무브/healing move
[해부학 - 근육학] 등근육(back muscles) - 위뒤톱니근(상후거근, serratus posterior superior)
#35. 상후거근 #임상가의 관점에서 본 #임상해부학적 #기시_정지 #신경지배 #기능
짐바디케어 근육학 [ 상후거근 ] ➜ 요즘 날개뼈쪽이 뻐근하고 자주아프지? 숨쉬는것도 뭔가가 불편하고 🤔..😮
MPS강의 - 37. 상후거근
02 상후거근 - 통증기전
#상후거근 #도수운동 -목어깨뻐근하실때 어딘지 모르게 불편한 그곳일수도 있습니다^^ #목통증
[ 등을 사용한 깊은 호흡 ] 상후거근을 당긴 후 숨을 들이마시면 깊은 호흡이 된다 / 공명에 좋은 몸통 만들기
호흡기 질환과 폐 질환에 영향을 주는 근육 상후거근
날개뼈(견갑골) 사이 척추 근육통증 원인 완벽분석 및 해소 및 질병예방 스포츠 체형교정운동(feat 등어깨통증 완화)
찌그러진 캔을 펴자, 등 통증 숨쉬기 하나로 OK!! #날개뼈안쪽통증 #견갑골통증 #등에담
나의 기록일지:교정웍스 거북목이라면 ? 나를 따라해봐요 ~ (상후거근)
[상체고민과 통증탈출] 척추와 갈비뼈의 파묻힘 / 어깨뼈의 움직임으로 늘어난 근육들 / 상후거근과 어깨뼈의방향으로 해결
나의 기록일지:교정웍스_등으로 숨을 마셔요. 건강한 등 만들기 !! (상후거근)
미블리쌤의 클레이 근육학 - 상후거근/하후거근
견갑골 내측연 자가 촉진2 상후거근 통증에서 자유하자!!! -소운소 스텔론코치-
Serratus posterior superior - mid back pain Massage bodywork / 상후거근 중배부통증 마사지 수기요법
목통증,허리통증에 상후거근,하후거근 쓰이는지 ✔️ 체크해보세요 상'하후거근호흡법
Serratus posterior superior - thoracic pain - respi trouble massage / 상후거근 - 흉통 - 호흡장애 마사지 수기요법
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![[해부학 - 근육학] 등근육(back muscles) - 위뒤톱니근(상후거근, serratus posterior superior)](https://i.ytimg.com/vi/MQm2ZvlEajc/mqdefault.jpg)
![짐바디케어 근육학 [ 상후거근 ] ➜ 요즘 날개뼈쪽이 뻐근하고 자주아프지? 숨쉬는것도 뭔가가 불편하고 🤔..😮](https://i.ytimg.com/vi/rVv8WW4fnRQ/mqdefault.jpg)
![[ 등을 사용한 깊은 호흡 ] 상후거근을 당긴 후 숨을 들이마시면 깊은 호흡이 된다 / 공명에 좋은 몸통 만들기](https://i.ytimg.com/vi/YMOjsq98BQE/mqdefault.jpg)
![[상체고민과 통증탈출] 척추와 갈비뼈의 파묻힘 / 어깨뼈의 움직임으로 늘어난 근육들 / 상후거근과 어깨뼈의방향으로 해결](https://i.ytimg.com/vi/p14JowLudp4/mqdefault.jpg)
