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Видео ютуба по тегу 스파인코랙터스트레칭
📌10분 | ✔️초보자 | 스파인코렉터 스트레칭
후기 기반으로 고른 홈스파인코렉터 추천 TOP 5
굽은등 라운드숄더를 위한 스파인코렉터 15분
굽은등•라운드숄더, 스파인코렉터로 이렇게 풀어요
많이 찾는 국산스파인코렉터 추천 제품 5가지
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홈트레이닝 | 스파인코렉터 25분 | 거북목,굽은등,말린어깨,복부강화 | 전신운동 시퀀스
기능 중심으로 고른 스파인코렉터운동 추천 TOP 5
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필라테스 초보 탈출! JCP 밴딩, 스파인코렉터, 링, 짐볼 사용법 (feat. 재미어트)
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꼬리뼈·천골 통증 비틀림 풀어주는 50분 스파인코렉터 루틴 | 골반 정렬과 천장관절 안정화
굽은 등, 말린 어깨 교정! 스파인 코렉터 하나로 끝내는 5분 루틴 (라운드숄더 탈출)
12월13일 토요일 10시부터 배럴과 스파인코렉터에서 같은 움직임 워크샵 #스파인코렉터#바렐필라테스 #바렐시퀀스#클래식필라테스 #필라테스시퀀스#기구필라테스#매트필라테스#필라테스강사
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초보자도 고르기 쉬운 국산스파인코렉터 추천 5가지
📢탄탄복부와 날씬 다리를 한번에,스파인코렉터가 있다면 다 할수 있어요.✅복부가 위로 올라오지 않게✅허벅지안에서 다리를 뻗으세요. #오운완 #집운동 #간단한운동 #온리홈트 #일상
📢등 활짝 열리는 루틴,#스파인코렉터가 있다면 진행해보세요.폼롤러를 이용하세도 됩니다. 등이 열려야 당당자세를 만들죠~#오운완 #간단한운동 #등스트레칭 #일상 #40대여성
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