Видео ютуба по тегу 식스팩만들기

일상장호 라이브 방송 식스팩만들기5주차 2세트 라이브
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식스팩만들기 4주차 2세트
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복근 운동 7분 안에 끝내기 (2주 안에 식스팩 만들기!) | 6 PACK ABS WORKOUT (Make a six-pack in 2 weeks!)
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식스팩만들기3주차(2세트 진지하게)
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식스팩만들기 2주차(일어서서하는동작을추가했어요)
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식스팩만들기1주차(몸이적응되서 횟수를조금늘려봤어요)
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복근(식스팩) 만들기 9일차(24.12.12)/ABS 4 SET
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식스팩만들기프로젝트(1셋트만이주일동안꾸준히해보기)
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복근(식스팩)만들기 8일차(24.12.06)/ABS 5 SET
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혼자사는남자의 홈트하는 집돌이일상(식스팩만들기)
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식단없이 복근(식스팩) 만들기 7일차(24.11.29)/ABS 5SET
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복근(식스팩) 만들기 한달 (24.10.20~24.11.20)
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