Видео ютуба по тегу 심박수

30초만에 내 건강을 확인하는 방법, 안정시 심박수 - 연세대학교 스포츠응용산업학과 전용관 교수
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심박수가 낮을수록 더 오래 산다? MBN 220218 방송
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운동강도 설정이 중요한 이유 ft.스포츠심장
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💗💤 마음이 금세 안정되고 편안한 잠에 들어요. 깊고 고요한 수면을 돕는 수면단계별 심박 동조화 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 없음 (연구 논문 기반)
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심박수가 너무 높은데? I 심박수가 높은 이유 I 심박수 측정의 비밀 I 러닝 스마트워치
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달리기 강도 정하기 (유산소에 심박수 활용하기)
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건강 장수를 위해 심박수 ○○을 지켜라 MBN 220218 방송
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정말 편한 호흡으로 달리는데 심박수가 높게 나온다면
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최대 심박수에 따른 운동 효과 [생로병사의 비밀] | KBS 210210 방송
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[건강톡] 안정시 심박수를 아는 것이 중요한 이유 - 연세대학교 스포츠응용산업학과 전용관 교수
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🏃‍♂️마라톤은 얼마나 힘들게 달려야 하는 스포츠일까?
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적절한 운동강도 정하는 방법. 최대심박수, 운동시 목표심박수 계산 공식!
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정상 맥박 범위는 얼마일까? 유진쌤이 알려드려요!
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무조건 유산소 해야 하는 이유
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[건강톡] 안정시 심박수 어떻게 낮출 것인가 - 연세대학교 스포츠응용산업학과 전용관 교수
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가민 심박존 5영역, 어떻게 활용할까요? - 심박 전문가, 이규대 코치
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애플워치로 쟀던 심박수, 심박수 왜 재야할까? 높은 심박수 20초 만에 정상으로 돌아오게 하는 법!
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ZONE 2 영역의 심박수와 케이던스 180을 지키는 것이 어떤 의미??#나의생각 (feat. 피곤한 얼굴)
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달리기 하는데 심박수 때문에 스트레스 받지 마세요
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