Видео ютуба по тегу 어깨근육풀기

어깨통증 이렇게 매일 1분만 해보세요 목디스크에도 도움돼요(고려대 출신 물리치료사가 알려드려요)
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🌙달빛요가로 | 승모근보톡스/ 상체스트레칭/ 뭉친어깨근육풀기/ 운동전후 몸풀이
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승모근 뭉쳤을때, '이렇게' 하면 싹 풀립니다
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(ENG)10분 밴드 루틴💪 어깨통증 싹풀기! 통증·라운드숄더·굽은등 해결✨
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[ 수건 ] 목 교정 운동, 목, 어깨 스트레칭, 뭉친 목, 어깨 풀기
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회전근개 수술 후 어깨 재활 운동 방법 (회전근개 수술 환자 필수시청!!) #회전근개파열 #정형외과 #어깨통증
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